Vietnam i Cambodja: Seguint el Delta del Mekong

VIETNAM I CAMBODJA: SEGUINT EL DELTA DEL MEKONG

  • Guido da Rozze
  • Francesco Paroni
  • Rice Fields
  • Floating market Can Tho
  • Sam Garza

Vietnam i Cambodja, un viatge únic …. Gaudirem de la diversitat de Vietnam: Hanoi, la ciutat dels llacs i capital del país, els màgics paisatges de la badia de Ha Long, declarats Patrimoni de la Humanitat, l’antiga capital imperial de Hue, l’antiga ciutat portuària de Hoi An, la mítica Ho Chi Minh, l’antiga Saigon i el Delta del Mekong, el recorrerem en vaixell i arribarem fins a Cambodja pel riu, una gran experiència que ens permetrà conèixer la vida quotidiana al seu voltant. Visitarem la capital de Cambodja: Phom Penh, per acabar als mítics Temples D’Angkor.

Dia 1: Ciutat d'origen - Hanoi

Sortida en vol internacional de línia regular cap a Hanoi. Nit en vol.

Dia 2: Hanoi

Arribada al matí a Hanoi. Assistència a l’aeroport, tràmits d’immigració, i trasllat a l’hotel. Per la tarda començarem a visitar la ciutat. Al vespre assistirem a una representació de titelles d’aigua. Allotjament a l’Hotel.

Dia 3: Hanoi

Hanoi, una ciutat amb molts arbres, que també és famosa pel seu ambient cultural. Els bulevards, els llacs i l’arquitectura romàntica francesa ens permeten donar un pas enrere cap a un Vietnam tranquil. Visitarem el Mausoleu de Ho Chi Minh, la casa impressionant sobre pilars i la Pagoda d’un pilar. Més tard veurem l’històric Temple de la Literatura, conegut com la primera universitat del Vietnam. A la tarda visitarem el Museu Etnològic, un dels museus més interessants de Hanoi. Finalment en un cicle-taxi descobrirem el cor de Hanoi ,el seu nucli antic. Els estrets carrers són plens de vida: comerç, alimentació i tot tipus d’activitats interessants. Allotjament

Dia 4: Hanoi - Halong Bay

Al matí sortim de Hanoi per carretera cap a la badia de Ha Long, gaudint del bell paisatge de camps d’arròs, búfals d’aigua i la vida quotidiana del camp. A l’arribada de Ha Long, ens embarcarem al jonc de fusta tradicional. Un dinar de marisc fresc se serveix quan passem pels centenars d’illots. Visitarem la cova Sung Sot, una de les coves més atractives i interessants i gaudirem d’un esplèndid capvespre. Sopar i allotjament en el vaixell.

Dia 5: Halong Bay - Hanoi - Hue

Al matí següent a primera hora cafè i pastes per als que vulguin assistir a una demostració de Tai Chi a la coberta guiada pel nostre mestre. Després seguim explorant la badia i en una petita llanxa de rem visitarem la Cova Luon. Passant a través d’una entrada petita, entrem en un tranquil llac, envoltat de frondosos arbres i les parets de pedra. Després tornem al vaixell i gaudir de l’esmorzar abans de sortir. En el camí de tornada, visitarem el temple Do, on pararem per escoltar la música popular tradicional Quan Ho. Seguim fins l’aeroport de Hanoi per agafar el vol a la ciutat imperial de Hue.

Dia 6: Hue

Dia complet per visitar la ciutat Hue, una de les ciutats més culturals i històriques de Vietnam, declarada Patrimoni de la Humanitat per la UNESCO l’any 1993. . Va ser governada pels emperadors de la dinastia Nguyen. Aquest matí, tenim temps per visitar les impressionants tombes del rei Minh Mang i Tu Duc. Més tard, anirem en vaixell pel riu Perfum per veure la pagoda Thien Mu. A la tarda, visitarem la Ciutadella Prohibida i el mercat de Dong Ba , on podem negociar qualsevol cosa, des de records i articles de bronze, barrets cònics … Allotjament.

Dia 7: Hue - Da Nang - Hoi An

Al matí trasllat per la panoràmica carretera de la costa a Hoi An. Creuem l’espectacular pas de Hai Van per arribar a la ciutat de Da Nang, on podem visitarem el Museu Cham i la Muntanya de Marbre, i després continuem cap a Hoi An, una antiga ciutat de serpentejants carrers estrets que data del segle XVI. Per la tarda tindrem oportunitat de veure el Pont cobert Japonès, la pagoda Kien Phuoc, l’antiga casa de Tran Phu i el Museu de Hoi An. Més tard podem comprar roba a mida, llums, sabates i aliments, o simplement relaxar-nos a la platja. Allotjament.

Dia 8: Hoi An

Dia lliure a Hoi An, una de les ciutats més boniques del sud-est asiàtic, per descansar i passejar en bicicleta pels seus carrerons, gaudir de la magnífica platja de Cua Dai (a 4, 5 km de la ciutat) o bé fer alguna excursió opcional.

Dia 9: Hoi An - Da Nang - Cu Chi - Ho Chi Minh

Al matí trasllat a l’aeroport de Da Nang per agafar el vol amb destinació Ho Chi Minh, antiga Saigon i coneguda com “La Perla de l’Orient Llunyà”, la ciutat més extensa i poblada de Vietnam. Arribada i allotjament. A continuació sortida per visitar els túnels de Cu Chi, una immensa xarxa de galeries subterrànies i estretes, cavades a mà pels guerrillers per refugiar-se i defensar-se durant la guerra del Vietnam.

Dia 10: Ho Chi Minh

Avui visitarem la ciutat: el Museu de la Guerra o dels Crims de Guerra, el Palau de la Reunificació, la Catedral de Nôtre Dame, Correus. A la tarda, anirem a la pagoda Thien Hau, el Barri Xinès i el mercat Cho Lon. Explorem el carrer Dong Khoi, el carrer comercial amb botigues de roba i accessoris de dissenyadors de Vietnam. Allotjament.

Dia 11: Ho Chi Minh - My Tho - Can Tho

Al matí, sortida cap al sud, al poble My Tho, la porta d’entrada i l’estuari del Delta del Mekong. Prendrem una barca a motor a Tien Giang per visitar l’illa Thoi Son. Les petites barques són un transport perfecte per passejar per aquesta àrea del Vietnam, coneguda com “el bol d’arròs” de Vietnam. Continuem fins a Can Tho. Arribada a la tarda i temps lliure. Allotjament.

Dia 12: Can Tho - Chau Doc

Aquest matí agafem una barca per visitar el fascinant mercat flotant a Cai Rang veurem als agricultors locals treballant en les seves petites parcel·les. Continuem passant pels horts de fruites, on podrem degustar els fruits tropicals i te local de la regió. A la tarda, ens dirigirem a Chau Doc. A l’arribada, visitarem la Muntanya Sam per contemplar la posta de sol amb les impressionants vistes dels arrossars de la frontera de Cambodja. Passarem la nit a Chau Doc.

Dia 13: Chau Doc - Phnom Penh

Al matí anirem fins al moll per agafar el vaixell cap a Phnom Penh. Una ciutat que conserva el seu encant colonial i Khmer. Les viles franceses al llarg d’avingudes recorden al visitant que la ciutat era considerada la joia del Sud-est Asiàtic. Arribada. Trasllat a l’hotel. Temps lliure.

Dia 14: Phnom Penh

Dia per visitar la ciutat: el complex del Palau Reial construït el 1866 , un dels palaus més impressionant de l’estil Khmer. A prop del Palau Reial hi ha la Pagoda de Plata (El temple del Buda d’Esmeralda), que mostra diverses estàtues de Buda que van ser decorades amb diamants, maragdes, or i plata. També visitarem el Monument de la Independència que va ser construït el 1954 després de la descolonització francesa, i el Museu Nacional, un edifici distintiu vermell amb una bella arquitectura Khmer que va ser construït el 1917 i conté més de 5000 objectes d’art de pedra sorrenca, de bronze, plata, coure, fusta i altres. Retorn a l’hotel i temps lliure.

Dia 15: Phnom Penh - Siem Reap

Al matí sortirem cap a Phnom Baset, per visitar el temple pre Angkor (segle VIII) i la pagoda on es troba el Buda reclinat. Gaudirem de les magnifiques vistes de les planes circumdants i els camps d’arròs des del cim del turó. A la tornada a Phnom Penh visitarem la presó Toul Sleng (Museu del Genocidi) l’òrgan més secret del règim del Khmer Rouge. S-21 és sinònim de “Oficina de Seguretat 21”. Després trasllat a l’aeroport per agafar el vol a Siem Reap. Arribada i trasllat a l’hotel.

Dia 16: Siem Reap

Aquest matí, començarem la visita al temple de Banteay Srei, un lloc amb un encant especial. Continuem visitant Banteay Samre. Les seves parets de pedra sorrenca de color rosa estan decorades amb escultures i baix relleus, que estan entre els millors d’Angkor. A la tarda, continuarem amb el fabulós Ta Prohm abraçat per les arrels de les figueres enormes i gegantines enfiladisses. Més tard, veurem el Prasat Ravana, famós per les seves escultures de maó i el Anteay Kdei envoltat per murs concèntrics. L’última parada és el temple Thommanon i Chaosay Tevorda. Allotjament.

Dia 17: Siem Reap

Agafarem un tuc tuc per arribar al temples pels camins menys transitats. Passeig entre la selva, passant pels llogarets locals i botigues. És un dia molt especial i actiu, explorarem alguns dels temples més bells d’Angkor. Entrarem per la Porta Oest d’Angkor Thom, encara poc coneguda pels turistes, y visitarem els seus principals monuments: Bayon, Palau Reial, terrassa dels elefants… A la tarda, visitarem Angkor Wat, que és Patrimoni de la Humanitat des de 1992, famós per la seva bellesa i esplendor. Hi trobem el baix relleu més llarg en el món, que s’estén al llarg de les parets de la galeria exterior i narra històries de la mitologia hindú. Visita al temple Bakheng per gaudir d’una romàntica posta de sol des del turó . Allotjament.

Dia 18 : Siem Reap - Ciutat d'origen

Al matí farem un recorregut en barca pel llac Tonle Sap , on veurem els petits llogarets flotants amb les escoles, restaurants i hospitals. Després visitarem Puok que és la llar dels Artesans de la Granja de Seda d’Angkor. Aquí veurem el procés de producció de seda. A l’hora convinguda trasllat a l’aeroport per agafar el vol de tornada.

Dia 19: Ciutat d'origen

Arribada a la ciutat d’origen i final dels nostres serveis.

K-logo final - símbol

Demana el teu pressupost a mida

Trucan’s: +34 931 426 891

pdficon

La volta al Tonlé Sap i les jungles de Koh Kong

LA VOLTA AL TONLÉ SAP I LES JUNGLES DE KOH KONG

Sortides garantides en grup

  • Camboya - Bayon Temple
  • Angkor
  • Thonle Sap
  • Bambu train
  • Moto en cambooya
  • Tatai River

Excel·lent recorregut al voltant del llac Tonlé Sap, que ens mostrarà una Cambodja real i autèntica. Visitarem el camp cambodjà, els seus rius, llogarets i els seus impressionants temples. El viatge acabarà amb uns dies a les increïbles jungles del sud del país, a la regió de Koh Kong. Coneix de la nostra mà una Cambodja absolutament diferent d’una forma absolutament diferent.

Dia 1: Ciutat d'origen - Phnom Penh

Sortida en vol internacional de línia regular cap a Phnom Penh. Nit en vol.

DIa 2: Phnom Penh

Arribada a la capital de Cambodja, Phnom Penh. Aquesta bulliciosa ciutat amb les seves grans avingudes i populosos mercats serà el punt d’arrencada del nostre viatge. A continuació farem alguna visita a prop de la ciutat. Podem anar fins a la illa de la seda, una illa fluvial on es teixeixen de manera artesanal dels famosos mocadors cambodjans coneguts com Kromar . Allotjament a Phnom Penh.

DIa 3: Phnom Penh – Kampong Cham – Kampong Thom

Començarà el nostre recorregut per la Cambodja més profunda posant rumb a la ciutat de Kampong Cham. Les pagodes i temples de la zona ens donaran la benvinguda i tindrem l’oportunitat de descobrir aldees remotes a lloms de motos conduïdes per experimentats guies. Després de dinar posarem rumb a Kampong Thom. Allotjament a Kampong Thom.

DIa 4: Kampong Thom – Siem Reap

El dia començarà recorrent amb moto, conduïda per guia, els increïbles camins que envolten aquesta ciutat i els seus interminables camps d’arròs. Creuarem rius a bord d’embarcacions locals, que ens portaran fins pagodes solitàries i temples antics, origen de la civilització Khmer. A la tarda recorrerem els canals d’un llogaret flotant en on podrem comprovar com els seus habitants viuen de la pesca. Allotjament a Siem Reap.

Dies 5 i 6: Siem Reap - Temples d'Angkor - Siem Reap

Amb els nostres tuk tuks, descobrirem els impressionants Temples d’Angkor. Durant aquests dies ens deixarem portar pels camins que ens traslladaran a una altra època i un altre moment de la història. Visitarem els punts més interessants, com el sense igual i gegantí Angkor Wat, Bayon i les seves misterioses cares, Ta Promh on veurem les seves impressionants arrels, i un bon nombre de temples que de ben segur ens deixaran amb la boca oberta. El nostre guia especialista en espanyol, s’encarregarà d’explicar-nos fins al menor detall d’aquest lloc patrimoni de la humanitat. Allotjament a Siem Reap.

 

Dia 7: Siem Reap - Battambang

Ens desplaçarem per carretera fins a la ciutat de Battambang, les seves pagodes carregades d’història i les seves cases antigues, seran les nostres companyes de jornada pujats sobre els nostres tuk tuks. A la tarda podrem anirem en una barca local pel riu Sangke, i veure de primera mà la vida a les riberes d’aquest. També visitarem un famós temple angkorià a la ciutat. Allotjament a Battambang.

Dia 8: Battambang – Phom Penh

Al matí ens dirigirem a una famosa muntanya plena de coves a la zona. A continuació posarem rumb per carretera a la ciutat de Phnom Penh, de camí visitarem llogarets flotants i tornarem a gaudir del “tren de bambú”, en aquest cas un tren exclusiu nostre. També farem, un recorregut en moto conduïda pels nostres guies. Arribarem a la capital ben entrada la tarda. Allotjament a Phnom Penh.

Dia 9: Phnom Penh

Dedicarem el dia a recórrer a tuk tuk la capital i els seus punts més interessants. Ens deixarem portar pels seus mercats i carrers plens de vida, pels seus  palaus i per llocs que ens transportaran al trist passat recent del país. Allotjament a Phnom Penh.

Dia 10: Phnom Penh – Koh Kong

En el nostre vehicle posarem rumb a la ciutat de Koh Kong. En el camí ens aturarem i farem una fantàstica excursió en barca local per un dels rius de la zona. Allotjament al riu Tatai.

Dia 11: Koh Kong

Al matí remuntarem en barca ràpida un riu que ens portarà fins a les impressionants cascades Ko Por a què, si el corrent ho permet, podrem donar-nos un bany. A la tarda, després del dinar, visitarem el manglar més gran del sud-est asiàtic, Pream Krassaop i els llogarets que dels voltants. Allotjament al riu Tatai.

Dia 12: Koh Kong

Al matí posarem rumb a les cascades del Tatai, arribar fins a elles és en si tota una experiència, ja que recorrerem un tranquil i impressionant braç del riu. En aquesta cascada, podrem donar-nos un bany si el corrent i el nostre guia local a la zona ho permeten. Passarem una bona estona en aquest impressionant lloc. Tornarem al nostre hotel a mitja tarda per allotjar-nos. Allotjament al riu Tatai.

Dia 13: Koh Kong – Phnom Penh – Ciudad de origen

Ajustarem temps per anar des del nostre hotel a l’aeroport. Nit a bord.

 

Dia 14: Ciutat d'origen

Arribada i fi dels nostres serveis.

K-logo final - símbol

Demana el teu pressupost a mida

Truca’ns:  +34 931 426 891

pdficon

Nepal – Bhutan: El Regne del Drac del tro

NEPAL – BUTHAN: EL REGNE DEL DRAC DEL TRO

  • Dochu La Pass
  • Monks -  Christopher Michel
  • Trongsa Dzong - Fatima Coms
  • Punakha Dzong-
  • Jakar Tshechu - Arian Zewegers
  • Bhutan - Taktsang

Des de la mítica Kathmandú, ens endinsarem en un dels Regnes més aïllats i remots de l’Himàlaia: el  Bhutan on es mesura la felicitat interior bruta. Tancat als occidentals durant molt de temps, ha conservat la seva puresa i autenticitat, els seus habitants segueixen fidels a les seves tradicions i han mantingut la seva identitat cultural. Recorrerem les seves valls: Phobjikha, Bumthang … amb una naturalesa exuberant, els espectaculars Dzongs (fortaleses-monestirs) com Punakha i Taktsang, petits gompes com el de Gangtey, i tindrem l’oportunitat d’assistir a colorits festivals ….

Dia 1: Ciutat d'origen - Kathmandú

Sortida en vol de línia regular des de la ciutat d’origen, fins Kathmandú. Nit en vol.

Dia 2: Kathmandú

Arribada, assistència i trasllat a l’hotel. A la tarda temps lliure, podrem passejar pels carrerons i mercats del popular barri de Thamel, visitar algun dels parcs més concorreguts per habitants de la ciutat com el Ratnapark o el Garden of Dreams

Dia 3: Kathmandú

Dia per visitar Kathmandú i la seva vall: la part antiga de la ciutat amb els seus palaus i temples hinduistes i budistes. També ens podem acostar al stupa de Swayambunath. A la tarda anirem fins Bodhnath, un dels principals santuaris budistes del Nepal, on es troba un dels stupes més grans del món, després continuem fins Pashupatinath, important temple hinduista a les ribes del riu Bagmati, al vespre podrem veure la cerimònia del aarti. Retorn a Kathmandú.

Dia 4: Kathmandú - Paro -Thimphu

A l’hora indicada trasllat a l’aeroport per agafar el vol cap a Paro. Arribada, assistència i sortida cap a Thimphu la capital de Bhutan, situada a uns 2.400m d’altitud. En ruta farem alguna parada per visitar petits pobles i monestirs.

Dia 5: Thimphu

Dia per visitar la ciutat: el Memorial Chorten construït en memòria del rei Jigme Dorji Wangchuck i dedicat a la pau mundial, el Monestir de Changangkha, el Motithang mini zoo on veurem el Takin, antílop autòcton de Bhutan, el Centre artesanal i la biblioteca nacional . També tindrem temps lliure per passejar pel mercat.

Dia 6: Thimphu – Punakha

Al matí sortida cap a Punakha. De camí farem una parada al pas de Dochu-La situat a 3.080 metres d’altura, i des d’on gaudirem d’una de les vistes més boniques de Bhutan. Arribada a Punakha, que era l’antiga capital durant l’hivern. Visitarem el Punakha Dzong, antiga fortalesa i monestir budista. Està construïda entre els rius Pho i Mo, i ha sobreviscut riuades i incendis. Cada any, al febrer es fa una processó anomenada Punakha Serda per commemorar la victòria sobre els tibetans. La seva construcció és una barreja de característiques xineses, tibetanes i bhutanesos. Al Dzong es troben nombrosos temples sagrats, com el Macchi Lhakhang, que alberga el cos embalsamat de Shabdung Ngawang Namgyal que va ser qui va manar construir la fortalesa.

Dia 7: Punakha - Trongsa

Seguim cap a l’est, travessant el pas de Pele-La (3.420 m), a les Muntanyes Negres. De camí visitarem el Chendebji Chorten, construït al segle XVIII, amb la seva gran estupa blanca. A la tarda arribarem a Trongsa (2.200m), on es troba la fortalesa més gran de Bhutan, el Trongsa Dzong, amb espectaculars vistes sobre la vall del riu Mangde, i que també és un dels centres religiosos més antics del país. També visitarem el Taa Dzong, convertit en museu dedicat a la dinastia Wangchuk.

Dia 8: Trongsa - Bumthang

Al matí sortida cap a les fèrtils valls de Bhumthang, travessant el Yotang-La (3.425m). Trobem 4 valls: Ura, Chumey, Tang i Choekhor, sent aquesta última la més important. Arribarem a Jakar on visitarem el Jakar Dzong, “fortalesa de l’ocell blanc“, construït al segle XVI. També visitarem el palau i monestir Lamey Gompa. Allotjament.

Dia 9: Bumthang

Dia per recórrer la vall i alguns dels seus principals temples i monestirs: Jampa Lhakhang, Kurjey Lhakhang, Chakhar Lhakhang, on es creu que Guru Rimpoche va esdevenir l’au mitològica Garuda, el monestir Tamzhing, el llac sagrat Meabar Tsho ….

Dia 10: Bumthang – Vall de Phobjikha

SSortida cap a la Vall de Phobjikha, una extensa vall glacial a uns 3.000m. situada als vessants occidentals de les Muntanyes Negres. La terra pantanosa de la vall es converteix en l’hàbitat ideal de les grues de coll negre, espècie en perill d’extinció, que visiten la vall a l’hivern, des de l’altiplà del Tibet. Visitarem el monestir de Gangtey, seu de la tradició Pema Lingpa.

Dia 11: Vall de Phrobjikha - Paro

Sortida cap Paro. En ruta visitarem la construcció més antiga del Bhutan, el Simtokha Dzong. Actualment és una universitat d’estudis budistes. Arribada a Paro i allotjament.

Dia 12: Paro

A primera hora del matí, sortirem cap a Ramthongkha on iniciarem una caminada que ens portarà al famós Dzong Taktsang, “Niu del Tigre“. Aquest monestir, és un dels més venerats Nyesa (llocs sagrats) en el món dels budistes, es va construir a la part alta d’una lleixa de roca escarpada de gairebé 800 metres on es creu que el llegendari Guru Padmasambhava va volar a través del Tibet a l’esquena d’un tigre per vèncer els dimonis que s’oposaven a les idees del Budisme a Bhutan. A la tarda visitarem Rinpung Dzong, important monestir budista. Seguint un sender fins al riu Chu, tornarem al centre de Paro per donar una volta pel seu mercat. També visitarem la Fortalesa de Drukgyel, “Fortalesa de la victòria“, construïda per commemorar la victòria sobre els invasors tibetans, i el Santuari Kichu Lhakhang, un dels més antics i sagrats del regne.

Dia 13: Paro – Haa Valley - Paro

Ens dirigim a la Vall de Haa, un lloc poc visitat i que s’ha mantingut aïllat fins fa poc. En ruta visitarem el Dzong Drakka. Pujarem el Chele-La (3.900m), el port de muntanya més alt de Bhutan, en un dia clar les vistes són espectaculars. A mesura que baixem ja divisem el sostre groc del monestir-fortalesa Namgyal Dzong, que ara és una base militar. Arribarem fins al poble de Haa, passejant pels seus carrerons coneixerem de prop la tranquil·la vida rural dels seus habitants … A la tarda retorn a Paro.

Dia 14: Paro – Kathmandú

A l’hora indicada trasllat a l’aeroport per agafar el vol fins a Kathmandú. Arribada i connexió amb el vol de tornada. Nit a bord.

Dia 15: Kathmandú - Ciudad de origen

Arribada i fi dels nostres serveis.

K-logo final - símbol

Demana el teu pressupost a mida

Truca’ns:  +34 931 426 891

pdficon

Uttarakhand: Espiritualitat i Natura (Ardh Kumbh Mela)

UTTARAKHAND: ESPIRITUALITAT I NATURA (ARDH KUMBH MELA)

  • Kumbh Mela
  • Bengal Tiger
  • Jim Corbett
  • Haridwar
  • Kumbh Mela 2
  • Rishikesh

Una ruta per Uttarakhand, un estat poc conegut pels turistes, però on es troben alguns dels llocs de pelegrinatge més famosos de tota l’Índia. Un viatge espiritual per assistir al Ardh Kumbh Mela, a Haridwar, una de les festes més importants de l’hinduisme, que enguany se celebra entre els mesos de gener i abril. Completarem el viatge amb una visita al màgic Taj Mahal, a Agra i també visitarem el Parc Nacional Jim Corbett, una de les reserves en les quals podem trobar el tigre de Bengala.

Dia 1: Ciutat d'origen– Delhi

Sortida en vol de línia regular cap a Delhi. Arribada, assistència i trasllat a l’hotel.

Dia 2: Delhi

Disposarem de vehicle privat per descobrir la ciutat i els seus monuments més emblemàtics: el memorial a Gandhi a Raj Ghat, el minaret més alt d’Àsia, Q’tub Minar, la tomba d’Humayun, la Porta de l’Índia i el temple de Lakshminarayan. … i a Old Delhi trobarem la mesquita més gran d’Índia, la Jama Masjid, el Fort Vermell, i farem un passeig en rickshaw pels petits mercats.

Dia 3: Delhi – Mathura – Agra

Sortida per carretera cap a Agra, en ruta visita de Mathura, petita ciutat sagrada, on es creu que va néixer el déu Krishna. Visitarem els seus temples i ghats a la vora del riu Yamuna, on els pelegrins realitzen les seves cerimònies. Continuació fins a Agra, antiga capital de l’Imperi Mogol.

Dia 4: Agra

Disposarem de tot el dia per visitar la ciutat sense presses: el màgic Taj Mahal, sens dubte el més bell exemple de l’arquitectura mogol, l’impressionant Fort Vermell, també anomenat Lal Qila, el mausoleu de Itimad-ud-Daula, els jardins de Mehtab Bagh i els carrerons del Kinari Bazaar ….

Dia 5: Agra – Unchagaon

Al matí sortida cap a Unchagaon. Ens allotjarem en el Fort de Unchangaon, residència del Raja Surendra Pal Singh, que va heretar el palau al segle XIX, i el va restaurar personalment per convertir-lo en hotel. Serà el nostre punt d’entrada a Uttarakhand. Tindrem la possibilitat d’apropar-nos al riu i, amb una mica de sort, observar els curiosos dofins del Ganges.

Dia 6: Unchagaon – P.N. Corbett

Sortida per carretera cap al P.N. Corbett, el primer Parc Nacional de l’Índia, fundat el 1936 pel famós caçador i conservacionista Jim Corbett. Es troba en plena vall del riu Ramganga i als contraforts de l’Himàlaia, abasta des de les sabanes fins a muntanyes cobertes de boscos caducs, hi trobarem tigres, lleopards, óssos negres asiàtics, búfals, elefants, diferents espècies d’antílops i una gran varietat d’aus .

Dia 7: P.N.Corbett

Dia dedicat a descobrir el P.N.Corbett, realitzarem diferents safaris pel parc, amb tot terreny o a lloms d’elefant.

Dia 8: P.N. Corbett – Haridwar

Sortim cap a Haridwar, la ciutat en la qual el sagrat Ganges abandona l’Himàlaia i s’endinsa en la plana indogangètica. El seu nom significa “La porta dels déus“, i és un important centre de peregrinació, ja que és un dels 4 tirthas, en els quals se celebra el Kumbha Mela, un dels majors festivals religiosos del món. La ciutat la formen nombrosos temples, dharmasalas i ashrams, durant tot l’any van a ella multitud de pelegrins. Cada dia al vespre al ghat Har Ki Pauri, es reuneixen milers de fidels per celebrar la cerimònia del aarti, un ritual de culte al riu, amb milers d’ofrenes de flors i espelmes.

Dies 9 i 10: Haridwar – Ardh Kumbh Mela

Disposem de dos dies per endinsar-nos al Ardh Kumbh Mela, que se celebra aquest any, coincidint amb l’entrada de Júpiter en Aquari i del Sol en Àries. Segons la llegenda, en els temps mitològics, déus (devas) i els dimonis (asuras), van lliurar una batalla per obtenir el Kumbhá (vas), que contenia l’amrita (nèctar de la immortalitat) Es creu que durant la batalla van caure quatre gotes d’amrita en quatre ciutats: Prayag, Haridwar, Ujjain i Nashik, per això són sagrades i en elles se celebra el Kumbha Mela (Festival del vas). Per a l’ocasió es reuneixen centenars de milers de pelegrins, ascetes, gurus, ioguis i shadus, alguns dels quals viuen normalment reclosos en llocs remots, com els Naga Babas (ascetes nus coberts de cendres), i tots ells, formant llargues processons, realitzen els “banys purificadors” al riu els dies propicis.

Dia 11: Haridwar – Rishikesh - Haridwar

Avui ens aproparem a Rishikesh, la capital de ioga. En els anys 60 es va donar a conèixer per ser el lloc al qual van acudir els Beatles per visitar a Maharishi, i avui dia acudeixen molts occidentals a la recerca de la il·luminació espiritual i dels ensenyaments dels mestres que hi viuen. Podrem visitar alguns dels molts temples i ashrams situats al llarg de les ribes del riu Ganges. A la tarda retorn a Haridwar.

Dia 12: Haridwar - Delhi

A l’hora indicada sortida cap a l’aeroport de Delhi, per agafar el vol de tornada. Nit en vol.

Dia 13: Ciutat d'origen

Arribada i final dels nostres serveis.

K-logo final - símbol

Demana el teu pressupost a mida

Trucan’s: +34 931 426 891

pdficon

La ruta de les Plantacions

  • Plantation
  • Mysore Devaraja Market
  • Balur State
  • Kannur 2
  • Tea Plantation
  • Backwaters

La ruta de les Plantacions és un gran viatge de turisme rural i una experiència autèntica cap a les profunditats de la mil·lenària cultura del sud de l’Índia. És un viatge sostenible perquè preservem àrees rurals amb la nostra visita i generem treball per als nadius que les habiten. Els allotjaments són cases rurals de luxe, seleccionades en diferents marcs naturals excepcionals. Descansem en plantacions de cafè, te, cardamom, granges, dormint a cinc metres de la platja, a la mateixa selva i en una paradisíaca albufera tropical plena de canals i palmeres.

Dia 1: Bangalore – Mysore

Arribada dels vols internacionals a Bangalore. Assistència a l’aeroport i trasllat a l’hotel a Mysore.

Dia 2: Mysore

Després de descansar i menjar visitarem el famós Palau de la ciutat i el mercat de les flors. Nit a Mysore.

Dia 3: Mysore – Balur Estate

Després de l’esmorzar sortirem cap a l’est cap a les muntanyes dels Ghats Occidentals. En ruta visitarem els temples de jainistes de Shravanabelagola i els hindús de Halebid. Arribada per menjar en plantació de cafè a Balur Estate. Tarda lliure per visitar els voltants i les granges de camperols. Foguera, sopar i descans.

Dia 4: Balur Estate

Dia lliure per gaudir de la immensa plantació de cafè que té 400 treballadors. A la tarda es pot fer una passejada pel poble on viuen aquests treballadors, creuant la carretera de l’entrada. Menjar, foguera, sopar i descans.
Activitats opcionals:
● Passeig molt aviat al matí al pic més proper per esmorzar dalt i contemplar les vistes de la zona. (3 hores).
● El naixement del riu Hemavathi: Està a un passeig d’un parell de quilòmetres, just per sobre de la finca. Hi ha un temple per descansar i contemplar el panorama.
● Visita dels temples de Kudremukh, Horanadu i Kalasa. (A hora i mitja en cotxe).
● Els temples de Sringeri. (A hora i mitja en cotxe).
● L’estació de muntanya de Kemmangundi, i les seves cascades Hebbe Falls, tot això dins del Bhadra Wildlife Sanctuary. (Dues hores i mitja en cotxe).

Dia 5: Balur Estate – Coorg

Després de l’esmorzar sortirem cap al sud vorejant la serralada dels Western Ghats, per la seva cornisa oriental. Arribada per menjar a Chettimani. Tarda lliure per olorar el cafè i visitar els voltants. Foguera, sopar i descans.

Dia 6: Coorg

Dia lliure per gaudir de la granja i els seus horts, passejant per les granges, per contemplar la vida quotidiana dels seus camperols i els seus animals domèstics. Menjar, foguera, sopar i descans.
Activitats opcionals:
● Passeig molt aviat al matí per la jungla al pic més proper per esmorzar dalt i contemplar les vistes de la zona. (3 hores).
● El Temple Bhagamandala: 4,5 km de la finca.
Talacauvery: A 9 quilòmetres de la finca pujant un turó des de Bhagamandala. És un lloc tranquil amb impressionants vistes, es puja passejant fins al cim  Brahmagiri Hills. (A mitja hora en cotxe).
Nalakanad Palace: A 40 km aquest palau va ser amagatall secret del rei i és un edifici ben conservat. El viatge en cotxe fins allà a través Kakkabe és en si val la pena. (A una hora en cotxe).
● Temple de Igguthappa: A 35 km aproximadament. Un temple antic fet a l’estil de Kerala. Va ser renovat al segle XVIII. (A mitja hora en cotxe).
● La cascada de Chelavara Falls a 48 km. (A una hora en cotxe).
Madikeri: A 30 km. Poble de tall, El Fort i l’Abadia del Niàgara a 11 km de la ciutat. (A mitja hora en cotxe).

Dia 7: Coorg – Kannur

Després de l’esmorzar sortida cap al sud-est per una zona molt rural, per travessar el parc nacional de Talakaveri. La carretera és un tobogan per la jungla de la reserva Pushpagiri i després girem cap al sud a través d’una vall cap a Kannur. Arribada per menjar davant de la platja. Tarda lliure per visitar els voltants i les platges. Foguera, sopar i descans.

Dia 8: Kannur

Dia lliure per gaudir de la platja o passejar pel preciós penya-segat palmerar. Menjar, foguera, sopar i descans.
Activitats opcionals:
● Visita al poble proper de Thalassery, port estratègic de la ruta colonial de les espècies, amb històries de batalles, conquestes i cementiris amb portuguesos, holandesos, francesos i anglesos. (A una hora en cotxe).

Dia 9: Kannur - Wayanad

Després d’esmorzar i acomiadar-nos de la platja, sortirem cap a l’est, de nou cap a les muntanyes. Visitarem en ruta el temple Peralassery i poc abans d’arribar al nostre destí, el temple de Akkare Kottiyoor Siva. L’arribada és per una increïble pista forestal per la jungla, d’uns 12 km que ens portarà fins al recòndit Fringe Ford. Ens rebrà el xef amb el menjar preparat, a càrrec de la finca els últims 40 anys, només cuina amb llenya. Tarda lliure per sentir la jungla. Foguera, sopar i descans.

Dia 10: Wayanad

Dia lliure. Res més aixecar-nos intentarem albirar a la part alta del turó elefants salvatges i altres animals de la jungla, com bisons, cérvols, micos i moltíssims ocells cantadors. Menjar, foguera, sopar i descans.
Activitats opcionals:
Jungle Trekking molt aviat al matí per esmorzar dalt i contemplar les vistes de la zona. (3 hores).
● Passeig per les granges de la vall. Visites a les famílies de grangers.

Dia 11: Wayanad - Ooty

Després d’un bon esmorzar i veure elefants amb una mica de sort, vam sortir cap al sud-est per bona carretera per zones rurals tropicals. Travessem precioses plantacions de te per serpentejants i bellíssimes carreteres. En arribar a Ooty girem cap al sud per endinsar-nos en els Nilgiris i després de creuar el llac Emerald, arribar a la plantació de te a Red Hills, a l’hora de l’aperitiu. Dinar i tarda lliure per gaudir de l’esplèndid panorama. Foguera, sopar i descans.

Dia 12: Ooty - Valparai

D’hora després de l’esmorzar sortim cap a l’est per petites carreteres entre valls i turons de granges i plantacions de te. Primer pujarem un increïble port de muntanya envoltats de frondoses plantacions de te, per després girar cap a l’oest i baixar una fantàstica vessant vertical amb vistes de les grans muntanyes i les valls dels Western Ghats, amb els seus poblats de colors a la part alta de les vessants.  Passarem per un poble fantasma amb una gran presa i la seva central elèctrica. Seguim vorejant el barranc cap a una nova vall que cada vegada es torna més sec. Més tard arribarem a la reserva d’Attappadi i registrem la nostra entrada després de travessar una barrera de guàrdies forestals. Seguim per una pista d’uns 10 km que ens porta a la tercera vall de la jornada, en què el paisatge sec es converteix en tropical poc a poc, per començar a veure camperols i creuar-nos amb algun rickshaw, senyal que tornem a la civilització. El paisatge es converteix en idíl·lic arribant a la reserva de Silent Valley, amb els seus pics al fons durant quilòmetres i quilòmetres. Després girarem cap al sud i al fons contemplarem els pics del Valparai, que poc més tard pujarem per un preciós precipici. Una bona carretera cap al jardí dels déus, més que res per la grandària d’aquests. Arribada i menjar preparat. Tarda lliure per visitar els voltants i les plantacions de te. Foguera, sopar i descans.

Dia 13: Valparai

Dia lliure per gaudir de l’entorn i passejar per les seves belles plantacions de te. Menjar, foguera, sopar i descans.
Activitats opcionals:
● Passeig al matí per les plantacions de te i les seves mansions centenàries, plenes de vida salvatge, primats i bisons, a més de molts ocells. (3 hores)
● Passeig a la tarda pel pintoresc poble de Valparai.
● Visita a la fàbrica de te.

Dia 14: Valparai - Munnar

Després de l’esmorzar sortida cap a Munnar. A un parell d’hores trobarem la barrera d’entrada a la reserva de Chinnar. Després de registrar l’entrada, travessarem una zona d’animals salvatges àrida, molt semblant a l’estepa africana. A poc a poc el paisatge és més verd i frondós per pujar cap a les muntanyes Kannan Devan i arribar a la reserva d’Eravikulam, per després coronar un port i contemplar el pic més alt del sud de l’Índia, el Ana Nudi de 2695 metres d’altitud . Després baixarem cap a Munnar sense deixar d’observar el màgic Ana Nudi durant quilòmetres. Més tard arribarem a la plantació de cardamom per una pista forestal molt empinada d’uns dos quilòmetres. Arribada i dinar. Tarda lliure per visitar els voltants i les plantacions. Foguera, sopar i descans.

Dia 15: Munnar

Dia lliure per descansar en els vessants de les muntanyes de Munnar i passejar per les seves granges i plantacions. Menjar, foguera, sopar i descans.
Activitats opcionals:
● Passeig al matí per veure les vistes al inclinat vall del Bisó i travessar les fascinants plantacions de Cardamom, una sensació única.
● Visita a fàbrica de te.
● Visita a la top station per contemplar les magnífiques vistes. (A hora i mitja en cotxe).
● Passeig a la tarda pel poble per contemplar la senzilla i tranquil·la vida rural dels nadius de Kerala.

Dia 16: Munnar - Backwaters

Després de l’esmorzar sortim cap al sud per estretes carreteres i precioses valls rurals. Fem un descans a Vagamon per baixar els costeruts Western Ghats cap als backwaters de Kerala. Seguim per travessar Kotayam i poc després desviar-nos per carreteres rurals, travessant precioses aiguamolls i canals tropicals. Arribada, tast de coco i menjar. A la nit foguera, sopar i descans.

Dia 17: Backwaters

Dia lliure per gaudir del no-res a la plantació de cocoters. Cap al tard farem una passejada en canoa pels backwaters dels voltants. Durant tot dia podrem veure els treballadors de la plantació, pujar a les palmeres amb una agilitat sorprenent per a recollir la Neera, que després degustarem. Menjar, foguera, sopar i descans.

Dia 18: Backwaters - Fort Kochi

Després de l’esmorzar sortida per carretera cap a Fort Kochi per arribar abans de menjar. Tarda lliure per gaudir del nostre magnífic hotel i recórrer les velles esglésies i els parcs d’aquest lloc tan peculiar, pel seu gran llegat colonial.

Dia 19 Fort Kochi – Ciutat d'origen

A l’hora programada trasllat a l’aeroport per agafar el vol de tornada a casa.

K-logo final - símbol

Demana el teu pressupost a mida

Trucan’s: +34 931 426 891

pdficon

VIETNAM

Francesco Paroni

Vietnam és una barreja de colors, històries, gent i paisatges …. El travessarem de nord a sud, gaudint de tota la seva diversitat: els espectaculars paisatges de muntanya i arrossars a Sapa, on visitarem poblets de diferents ètnies; Hanoi, la ciutat dels llacs i capital del país, els màgics paisatges de la badia de Ha Long,  l’antiga capital imperial de Hue, l’antiga ciutat portuària de Hoi An, les platges turqueses de Cua Dai i la mítica Ho Chi Minh, antiga Saigon.

Vietnam i Cambodja, un viatge únic …. Gaudirem de la diversitat de Vietnam: Hanoi, la ciutat dels llacs i capital del país, els màgics paisatges de la badia de Ha Long, l’antiga capital imperial de Hue ,la ciutat portuària de Hoi An, la mítica Ho Chi Minh, antiga Saigon i el Delta del Mekong, el recorrerem en vaixell i arribarem fins a Cambodja pel riu, una gran experiència que ens permetrà conèixer la vida quotidiana al seu voltant. Visitarem la capital de Cambodja: Phom Penh, per acabar als mítics Temples D’Angkor.

Rice Fields

Sikkim – Bhutan: Buscant l’últim Xangri-La

  • Sikkim - Lake
  • Sikkim - Rumtek
  • Sikkim stones
  • Bhutan - paisatge
  • Bhutan - Punakha
  • Bhutan - monjos
  • viajes bhutan 2

De la capital cultural de l’Índia, Calcuta, visitarem  aquests dos regnes perduts al peus de l’Himàlaia: el Bhutan on es mesura la felicitat interior bruta i el Sikkim, on es troba el Kanchenjunga, la tercera muntanya més alta del mon. Una natura exuberant, plantacions de té, orquídies, rododendres gegants, la serenitat dels petits monestirs, antigues tradicions budistes, festivals ….

Dia 1: Ciutat d'origen - Calcuta (Kolkata)

Sortida en vol internacional de línia regular cap a Calcuta, via Doha. Arribada assistència i trasllat a l’hotel.

Dia 2: Calcuta

Calcuta (Kolkata), capital de l’estat de Bengala Occidental i que va ser capital de l’Índia durant el Raj Britànic, una ciutat vibrant i sorprenent. Tenim tot el dia per visitar: el barri de Chowringhee, on veurem els fabulosos edificis colonials, el parc del Maidan, Kalighat, on es troba el temple de la deessa Kali, els voltants del pont Howrah, sobre el riu Hooghly, els petits mercats i tallers artesanals ….

Dia 3: Calcuta - Bagdogra - Darjeeling

Al matí trasllat a l’aeroport per agafar el vol a Bagdogra. Arribada i continuació per carretera fins a Darjeeling, a 2.100 metres d’altitud , estació de muntanya creada pels britànics al segle XIX, i que es famosa per les plantacions de te i el tren de muntanya “Toy train”, que es patrimoni de la humanitat.

Dia 4: Darjeeling

Ens aixecarem ben d’hora al matí per anar a veure la sortida del sol a “Tiger Hill”, des d’on tindrem unes meravelloses vistes dels Himàlaies i el Kanchenjunga. Després agafarem el “Toy train” per anar fins a Ghoom, on es troba el monestir Yiga Choling de la secta Gelupa . De tornada a la ciutat podrem visitar el seu petit zoo, l’Institut de Muntanyisme de l’Himàlaia, visitar alguna plantació de té i recórrer els seus basars.

Dia 5: Darjeeling - Pelling

Al matí sortida cap a Naya Bazar, on hi ha la frontera entre Bengala Occidental i Sikkim. Seguim fins a Pelling, on es troba el monestir de Pemayangtse, “Perfecte Sublim Lotus”, de la secta Nyingma, el més antic de Sikkim, on trobem una mostra excel·lent de thangkas i murals. També podem visitar el petit monestir de Sangachoeling.

Dia 6: Pelling - Rumtek - Gangtok

Al matí sortida cap a Gangtok, la capital del Sikkim. Abans d’arribar visitarem el monestir de Rumtek, seu principal del llinatge Karma Kagyu. El complex, el més gran de Sikkim, està format pel temple principal, amb la estupa daurada , i l’Institut Karma Shri Nalanda, d’estudis budistes, i rodejat de petits santuaris. L’espectacular sala d’oracions, amb unes enormes columnes vermelles, està coberta de colorits murals i thangkas. Arribada a Gangtok i allotjament.

Dia 7: Gangtok - Tsongmo Lake - Gangtok

Avui farem l’excursió a Tsongmo Lake, a uns 40km de Gangtok i a 3.780m d’altitud. Després de la visita tornada a Gangtok, on podrem seguir visitant la ciutat: el monestir Enchey, l’Institut de tibetología, l’antic Lal Bazaar

Dia 8: Gangtok - Kalimpong

Al matí sortida cap a Kalimpong, de tornada a Bengala Occidental i a prop de la frontera amb Bhutan. Travessarem espectaculars paisatges amb boscos de Rododendres gegants i plantacions de cardamom. A l’arribada visitarem la ciutat: el Tsonga gompa i Tharpa Choling gompa, la casa del Dr. Graham, la zona comercial de Tenth Mile….

Dia 9: Kalimpong - Phuentsholing

Sortida cap a Bhutan. Anirem seguint el riu Teesta, i travessarem plantacions de té, fins arribar a Jalgaon, on creuarem la frontera i entrarem a Bhutan. Continuació fins a Phuentsholing i allotjament.

Dia 10: Puentsholing -Thimphu

Sortida cap a Thimphu la capital de Bhutan, situada a uns 2.400m d’altitud. En ruta farem alguna parada per visitar petits poblets i monestirs.

Dia 11: Thimphu

Dia per visitar la ciutat: el Memorial Chorten construït en memòria del rei Jigme Dorji Wangchuck i dedicat a la pau mundial, el Monestir de Changangkha del segle , el Motithang mini zoo on veurem el Takin, antílop autòcton del Bhutan, el Centre artesanal i la Biblioteca nacional. També tindrem temps lliure per passejar pel mercat.

Dia 12: Thimphu - Punakha - Wangdue Phodrang

Sortida cap a Wangdue Phodrang . De camí farem una parada al pas de Dochu-la situat a 3.080 metres d’alçada des d’on si el temps ho permet gaudirem d’una de les vistes més boniques de Bhutan. Arribada y visita del Wangdue Phodrang Dzong, situat sobre un turó i que domina tota la zona. Per la tarda anirem a visitar Punakha Dzong, antiga fortalesa i monestir budista. Està construïda entre dos rius i ha sobreviscut riuades i incendis. Cada any, al febrer es fa una processó anomenada Punakha Serda per commemorar la victòria sobre els tibetans. La seva construcció és una barreja de característiques xineses, tibetanes i bhutaneses. Al Dzong es troben nombrosos temples sagrats, com el Macchin Lhakhang, que acull el cos embalsamat de Shabdung Ngawang Namgyal que va ser qui va manar construir la fortalesa. Després de la visita tornada a l’hotel a Wangdue.

Dia 13: Wangdue Phodrang - Paro

Sortida cap Paro. En ruta visitarem la construcció més antiga del Bhutan, el Simtokha Dzong. Actualment és una universitat d’estudis budistes. Arribada a Paro i allotjament.

Dia 14: Paro

A primera hora del matí, sortirem cap a Ramthongkha on iniciarem una caminada que ens portarà al famós Dzong Taktsang, “Niu del Tigre”. Aquest monestir, és un dels més venerats Nyes (llocs sagrats) en el món dels budistes, es va construir a la part alta d’una lleixa de roca escarpada de gairebé 800 metres on es creu que el llegendari Guru Padmasambhava va volar a través del Tibet a l’ esquena d’un tigre per vèncer els dimonis que s’oposaven a les idees del Budisme a Bhutan. A la tarda visitarem Rinpung Dzong, important monestir budista. Seguint un sender fins al riu Chu, tornarem al centre de Paro per fer una volta pel seu mercat. També visitarem la Fortalesa de Drukgyel, “fortalesa de la victòria”, construïda per commemorar la victòria sobre els invasors tibetans, i el Santuari Kichu Lhakhang, un dels més antics i sagrats del regne.

Dia 15: Paro - Calcuta

A l’hora indicada trasllat a l’aeroport per agafar el vol fins a Calcuta. Arribada i connexió amb el vol de tornada. Nit a bord.

Dia 16: Calcuta - Ciutat d'origen

Arribada i final dels nostres serveis.

K-logo final - símbol

 

Demana el teu pressupost a mida

Truca’ns: 931 426 891

 

pdficon

Ayurveda: La ciència de la vida

L‘Ayurveda és un sistema de medicina tradicional, que es practica a l’Índia des de fa milers d’anys. És un terme que ve del sànscrit i està compost de dues paraules : āyusllarga vida i veda: coneixement.  Però l’Ayurveda va més enllà de la ciència, i també té un component religiós i filosòfic. En cada ésser humà cal observar tres aspectes: el físic, el mental i l’espiritual, no només cal estudiar el cos, també les emocions que causen els desequilibris i que porten a la malaltia.

Segons l’Ayurveda, el cos humà es compon de tres doshas, que literalment significa defectes, i cadascun d’aquests doshas uneix els cinc elements (èter, aire, foc, aigua i terra) combinant-los en diferents proporcions per formar éssers vius.  Les tres doshas són: vatta (aire, moviment), pitta (foc, transformació) i kapha (aigua, estructura).

La proporció d’aquests tres doshas defineix la prakriti (naturalesa innata) de cada cos en particular, i és una combinació única per a cada individu, que influirà en la seva consciència i determinarà la seva reacció davant les diferents situacions.

doshas 2
ayurveda doshas

Cada persona per naturalesa, pertany a un d’aquests doshas o una combinació dels mateixos, que és el més habitual, de manera que el metge, per tractar la malaltia,  haurà de determinar a quin tipus es pertany i així aconsellar sobre els aliments i ritme de vida que siguin més apropiats per trobar l’equilibri  i la salut, ja que es considera a la malaltia un desequilibri d’aquestes tres energies. L’aliment és el prana: la força vital dels éssers vius, i afecta tant a la ment com al cos, per la qual cosa és una part fonamental del tractament. També s’utilitzen medicaments a base de plantes medicinals, els massatges abhiangam, amb olis i essències especials per a cada cas i els banys de vapor, que afavoreixen la sudoració i eliminació de toxines.

Ayurveda
Kerala- Ayurveda

A l’Índia una gran part de la població utilitza la medicina ayurvèdica, i trobem hospitals i farmàcies ayurvèdiques a totes les ciutats. Quan els occidentals volem conèixer millor l’Ayurveda i els beneficis que pot tenir sobre el nostre cos i ment, podem fer una estada en algun dels molts resorts ayurvèdics que hi ha a l’Índia, especialment a Kerala, i també a Sri Lanka.

El tractament més conegut és el Panchakarma que, a través una intensa desintoxicació, facilita el rejoveniment del cos, la ment i l’esperit, restableix l’equilibri i reforça les defenses del cos. Normalment té una durada de 7 o 14 dies,  després d’una consulta amb el metge, aquest determina una alimentació específica, es realitzen massatges amb olis especials i banys de vapor. També es combina amb sessions de ioga i meditació.

En aquests vídeos es mostren alguns dels tractaments:

Lectura recomenada:

“Ayurveda: descubrir la propia constitución, vivir según ella, y prevenir o curar las enfermedades” Robert Svoboda Ed. Kairós

Sinopsi: Considerat el millor llibre sobre la saviesa més antiga en l’art de la curació, l’autor ens planteja com conèixer la nostra pròpia constitució. Un cop coneguda la nostra naturalesa podrem prevenir o curar les malalties; podrem decidir quins exercicis, alimentació, dietes i manera de viure és aconsellable fomentar o evitar.

Ayurveda-Svoboda_Robert-

Creuers Fluvials a l’Índia

Els que coneguin l’Índia, i hagin viatjat per les seves carreteres, amb un trànsit impossible, en els seus trens interminables o en avió, es sorprendran en descobrir que hi ha una manera de viatjar a través del país amb total tranquil·litat: un creuer a bord de un vaixell amb totes les comoditats.

West Bengal - ABN Rajmahal 2

L’Índia compta amb més de 2.800km dels rius i vies navegables, que travessen grans ciutats, espectaculars Parcs Naturals, amb una fauna salvatge única, importants monuments històrics i des dels quals ens podem endinsar al cor de l’Índia rural.

Viatjar pel riu ens oferirà una sensació de pau i serenitat, ens permetrà tenir una visió diferent del país, coneixent llocs sense les grans aglomeracions de turistes, observant de prop el dia a dia dels vilatans i apropant-nos a l’espiritualitat que a l’Índia sempre està relacionada els rius..

D’entre les diferents opcions hem triat dues a l’Índia de l’Est, una a Assam i una altra a Bengala Occidental, encara que hi ha diferents opcions, la millor època per gaudir del viatge és des d’octubre a finals d’abril, quan ja han acabat els monsons.

Els dos tenen com a punt de partida Calcuta, capital de l’estat de Bengala Occidental, una de les ciutats més interessants i sorprenents del subcontinent Indi.

Assam Cruise

Assam: Creuer pel Brahmaputra

El creuer a través del riu Brahmaputra ens permetrà conèixer la cultura única de la zona, fusionant l’Índia i el Sud-est asiàtic, amb una visita a Sibsagar, l’antiga capital dels reis Ahom, així com a l’illa de Majuli, l’illa fluvial més gran del món, amb les seves comunitats monàstiques hindús famoses per les seves danses i art musical. També gaudirem de la Natura salvatge d’aquesta part de l’Índia, visitant el Parc Nacional de Kaziranga, Patrimoni de la Humanitat i llar d’un gran nombre de Rinoceronts Indis.

Bengala Occidental: Creuer pel Sagrat Ganges

El Ganges és el riu més sagrat de l’Índia, en el qual es reflecteix la seva cultura mil·lenària. En aquest creuer farem un recorregut a través del Hugli, subsidiari del Ganges en la seva part baixa, una manera diferent de descobrir alguns tresors ocults, fora de les principals rutes turístiques: petits pobles, magnífics temples, ciutats carregades d’història, espectaculars mesquites .

West Bengal - ABN Rajmahal

Lectura recomenada:

“Mar de Roselles” Amitav Gosh Ed.Amsterdam

Sinopsis:

Les aigües sagrades del Ganges, la badia de Bengala, l’oceà Índic. Interminables camps de roselles i sinuosos camins de terra, esquitxats de viles i temples, el gresol humà i religiós de la bullente Calcuta … Tot això i molt més constitueix l’escenari on conflueix el polifacètic col·lectiu humà que conforma l’univers de Mar de roselles , una novel·la que ens endinsa en el món colonial d’Àsia del segle XIX.

mar-de-roselles (1)

Kerala: Ayurveda Tradicional en plena Natura

  • Kerala - Munnar
  • Kerala - Bakwaters
  • Ayurveda
  • Kerala - Ayurveda 2

Dia 1: Ciutat d'origen - Cochin

Sortida des de la ciutat d’origen, fins a Cochin. Arribada, assistència i trasllat a l’hotel. Allotjament.

Dia 2: Cochin

Avui visitarem la ciutat, que està formada per diferents grups d’illes i penínsules. La part antiga de la ciutat és a Fort Kochi on trobarem algunes de les esglésies més antigues: St.Francis, Basílica de Sta.Cruz i també podrem gaudir de l’espectacle de les xarxes de pesca xineses … Després anirem fins Mattancherry, on podrem visitar el Palau Holandès, el barri jueu al voltant de la Sinagoga i les botigues d’antiquaris. A la tarda farem un petit creuer pel port i assistirem a una representació de la dansa tradicional Kathakali.

Dia 3: Cochin - Thattekad

Al matí sortida cap a Thattekad, on es troba el santuari d’aus més important de Kerala. Ens allotjarem en un resort en plena natura, on podrem realitzar caminades pels petits pobles dels voltants, visitar el Santuari d’aus amb més de 270 espècies diferents, passejar en canoa pel riu ….

Dia 4: Thattekad - Munnar

Després de l’esmorzar sortida cap a Munnar, estació de muntanya situada a 1.600m, en els ghats occidentals, i on trobarem espectaculars plantacions de te, rodejades de les muntanyes mes altes del Sud de l’Índia.

Dia 5: Munnar - Thekkady

A través de boscos i plantacions, travessarem els ghats occidentals fins Thekkady, on es troba el Parc Nacional de Periyar, situat al voltant d’un llac.

Dia 6 : Thekkady

Dedicarem el dia a visitar la zona. Farem un recorregut en vaixell pel llac, un passeig a lloms d’elefant a través de les plantacions de te, visitarem algun jardí d’espècies …. Allotjament.

Dia 7: Thekkady – Backwaters

Deixem les muntanyes, travessant espectaculars paisatges cap a la zona dels backwaters .. Al migdia embarcarem en un kettuvalam, casa-vaixell tradicional, que ens portarà pels canals i ens permetrà una visió privilegiada de la vida del dia a dia en els canals i llacs dels backwaters. Passarem la nit a bord.

Dia 8 : Bakwaters - Kovalam

Seguirem navegant pels backwaters fins l’hora d’esmorzar. A continuació desembarcarem i ens dirigim per carretera fins a la platja de Kovalam, on ens allotjarem en un resort ayurvèdic.

Dies 9-10 Kovalam

Dies per relaxar-nos i gaudir de les meravelloses platges, mentre realitzem algun tractament ayurvèdic. També podrem realitzar classes de ioga i altres activitats.
Nota: Segons els tractaments que volguem realitzar podrem allargar la nostra estada al resort.

Dia 11 : Kovalam - Trivandrum - Ciutat d'origen

Dia lliure. A l’hora indicada trasllat a l’aeroport de Trivandrum per agafar el vol de tornada. Nit a bord.

Dia 12: Ciutat d'origen

Arribada i fi dels nostres serveis.

K-logo final - símbol

 

Demana el teu pressupost a mida

pdficon